كريمة بيكون بالسبانخ والخرشوف

وصفات تقليدية

لم نلتقي مطلقًا بغطسة خرشوف لم نحبها - لكن هذا؟ حسنًا ، هذا الذي نحبه. يتم مزج لحم الخنزير المقدد والسبانخ والخرشوف معًا في غموسة كريمية غير مخبوزة ومليئة بالطعام اللذيذ ولحم الخنزير المقدد في كل قضمة. المزيد +أقل-

تم التحديث في 1 سبتمبر 2017

أكواب السبانخ الطازجة

إناء (6 أونصة) قلوب خرشوف من بروجرسو ™ متبلة ، مصفاة

عبوة (8 أونصة) جبنة كريمية طرية

1/2

كوب جبن بارميزان مبشور

شرائح لحم مقدد مطبوخ ومقطع خشن (نصف كوب)

صندوق (6.5 أونصة) مقرمشات آني الكلاسيكية الغنية بالزبدة العضوية ، حسب الرغبة

إخفاء الصور

1
في محضر الطعام ، نحضر السبانخ والخرشوف والمايونيز والجبن الكريمي وجبن البارميزان والقشدة الحامضة والثوم والصلصة الحارة. قياس 1 ملعقة كبيرة من لحم الخنزير المقدد المفروم ، والاحتفاظ بها. أضف ما تبقى من لحم الخنزير المقدد إلى المعالج ؛ قم بمعالجة من 1 إلى 1 1/2 دقيقة أو حتى يصبح المزيج ناعمًا.
2
يُسكب المزيج في وعاء التقديم ؛ أعلى مع لحم الخنزير المقدد المحفوظ ، وتقدم مع البسكويت.

نصائح الخبراء

يمكن عمل هذا الغمس مسبقًا وتخزينه في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة يومين.
لتنعيم الجبن الكريمي ، ما عليك سوى وضع الجبن الكريمي غير المغلف في الميكروويف في وعاء الميكروويف المكشوف على ارتفاع 10 إلى 15 ثانية.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة

سعرات حراريه: 330
السعرات الحرارية من الدهون: 260

٪ قيمة يومية

إجمالي الدهون: 29 جرام; 45%
الدهون المشبعة 9 جرام 45% الدهون غير المشبعة 0 جرام
الكوليسترول: 40 ملغ; 14%
صوديوم: 520 مجم; 22%
البوتاسيوم: 100 ملغ; 3%
اجمالي الكربوهيدرات: 10 جرام; 3%
الألياف الغذائية 2 جرام 9% السكريات 1 جرام
بروتين: 5 جرام

فيتامين أ: 15%; 15%
فيتامين سي: 6%; 6%
الكالسيوم: 10%; 10%
حديد: 0%; 0%

التبادلات:

1/2 نشا 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 1/2 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 5 1/2 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.