كريمة بيكون بالسبانخ والخرشوف

لم نلتقي مطلقًا بغطسة خرشوف لم نحبها - لكن هذا؟ حسنًا ، هذا الذي نحبه. يتم مزج لحم الخنزير المقدد والسبانخ والخرشوف معًا في غموسة كريمية غير مخبوزة ومليئة بالطعام اللذيذ ولحم الخنزير المقدد في كل قضمة. المزيد +أقل-

تم التحديث في 1 سبتمبر 2017

2

أكواب السبانخ الطازجة

1

إناء (6 أونصة) قلوب خرشوف من بروجرسو ™ متبلة ، مصفاة

1

عبوة (8 أونصة) جبنة كريمية طرية

1/2

كوب جبن بارميزان مبشور

6

شرائح لحم مقدد مطبوخ ومقطع خشن (نصف كوب)

1

صندوق (6.5 أونصة) مقرمشات آني الكلاسيكية الغنية بالزبدة العضوية ، حسب الرغبة

إخفاء الصور

• 1

  في محضر الطعام ، نحضر السبانخ والخرشوف والمايونيز والجبن الكريمي وجبن البارميزان والقشدة الحامضة والثوم والصلصة الحارة. قياس 1 ملعقة كبيرة من لحم الخنزير المقدد المفروم ، والاحتفاظ بها. أضف ما تبقى من لحم الخنزير المقدد إلى المعالج ؛ قم بمعالجة من 1 إلى 1 1/2 دقيقة أو حتى يصبح المزيج ناعمًا.

• 2

  يُسكب المزيج في وعاء التقديم ؛ أعلى مع لحم الخنزير المقدد المحفوظ ، وتقدم مع البسكويت.

نصائح الخبراء

• يمكن عمل هذا الغمس مسبقًا وتخزينه في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة يومين.
• لتنعيم الجبن الكريمي ، ما عليك سوى وضع الجبن الكريمي غير المغلف في الميكروويف في وعاء الميكروويف المكشوف على ارتفاع 10 إلى 15 ثانية.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة

سعرات حراريه

330

السعرات الحرارية من الدهون

260

٪ قيمة يومية

إجمالي الدهون

29 جرام

45%

الدهون المشبعة

9 جرام

45%

الدهون غير المشبعة

0 جرام

الكوليسترول

40 ملغ

14%

صوديوم

520 مجم

22%

البوتاسيوم

100 ملغ

3%

اجمالي الكربوهيدرات

10 جرام

3%

الألياف الغذائية

2 جرام

9%

السكريات

1 جرام

بروتين

5 جرام

فيتامين أ

15%

15%

فيتامين سي

6%

6%

الكالسيوم

10%

10%

حديد

0%

0%

التبادلات:

1/2 نشا 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 1/2 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 5 1/2 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.